Der Blick in die Weite des Wattenmeeres entspannt unsere Augen. Nahe der Brandungszone atmen wir später die wunderbar salzige Meeresluft. Das reinigt die Nase und ist eine super Kur für Lunge, Bronchien und Atemwege, lernen wir.

Unser Immunsystem wird gestärkt. „Der Heileffekt wirkt in sieben Tagen bis drei Wochen. Wer hier eine Nordseekur plant, fragt am besten einen Arzt.“

Unterwegs im Watt staune ich, was der Meeresboden so alles in sich hat: Auf einem Quadratmeter tummeln sich unzählige Kieselalgen, tausende von kleinsten Krebsen und Schnecken, unzählige Muscheln und Würmer. Reichlich Nahrung für Millionen von Zugvögeln, die hier auf ihrem Flug ins warme Afrika gerne einen Zwischenstopp einlegen.