Waldbaden: Auszeit vom Alltag - gesundheitsfördernd und nachhaltig
Waldbaden (Shinrin Yoku) kommt aus Japan und ist dort seit vielen Jahrzehnten eine staatlich anerkannte Methode zur Gesundheitsvorsorge, Stressbewältigung und Stärkung des Immunsystems.
Waldbaden kann jeder und man kann herausfinden, wie Waldbaden persönlich auf Körper, Geist und Seele wirkt.